拉卡拉跨界手环需要连接手机上的拉卡拉手环APP，通过打开手机蓝牙来连接，实现数据的同步和监测。在不连接手机的情况下也能保存手环上的监测数据，在手环APP上进行设置个人自定义的信息，久坐提醒、心率、运动、交通、绑定门禁卡等一些功能都能够进行设置，如果楼主还是清楚可以拨打拉卡拉的官方客服电话95016详细咨询下拉卡拉跨界手环的使用方法和不了解的功能设置。
运动的时候，拉卡拉跨界手环对心率监测属于动态监测，同时对心率的监测是由静态的监测，也就是实时监测和24小时动态监测同时进行，所以楼主每分每秒只要佩戴，对心率的监测就一直有。
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