一个原因就是你的电脑本身的原因。如果是fps低的话，那么可以用游戏加加查看你的CPU和 显卡温度是不是偏高，CPU和内存占用是不是过高，显存剩余还多不多。如果是温度高那么可以采取散热措施，如果是CPU占用过高，关闭不必要的程序比如 QQ什么的。如果是显存剩余不多，那么需要调低游戏特效，关闭抗锯齿垂直同步，并且适当降低游戏分辨率 。
如果真的是690，你的电源怎么都该在700W左右，另外不到百元的散热器，我建议你还是上水冷扇比较好，这个显卡发热很厉害的，号称可以烤鸡蛋的。
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