喝柠檬水能减肥么

2025-04-04 04:48:45

推荐回答（4个）

回答1：

喝柠檬水真的可以减肥吗

回答2：

柠檬水里面就是比白开水多了一点有机酸，维C和矿物质，对减肥的意义不大，但是如果放的柠檬比较多，酸味比较浓，可能会促进胃酸的分泌，刺激食欲并加快消化速度，反倒不利于减肥，所以我建议以白开始为主，适当喝点柠檬水，问题不大。

回答3：

能吧，前提是只喝水不吃饭。要想减肥瘦的快，少吃东西多运动。喝柠檬水千万别放蜂蜜，我以前也以为喝柠檬水能瘦，柠檬蜂蜜水喝得美滋滋的，一周胖了两斤

回答4：

喝柠檬水当然不能减肥，如果能喝水减肥的话，减肥的路就不必那么辛苦了，大街上也就没有大胖子了。不要再等着天上掉馅饼了，那绝对是骗人的。