泡脚有什么好处？泡脚时出汗好还是不出汗好？

2025-02-28 23:37:21

推荐回答（5个）

回答1：

泡脚对身体有好处的，可以促进血液循环，对手脚冰凉的人特别好，如果泡出汗可以去除寒气，还是出汗好，但是如果是女士的，月经期间不能可以用热水泡泡脚

回答2：

因为热水泡脚不单单能够治疗体内的寒性的病症，并且能够疏通经络，改善微循环，降低心脑血管疾病，并且可以缓解一天的疲惫，有助于晚上的睡眠，并且能够激活细胞让全身的气机通畅，所以说热水泡脚，微微的汗出是非常好的。

热水也不要过于热，避免脚被烫伤，泡脚时大约10分钟到20分钟左右就可以,让身体微微的汗出，让一天的疲惫消除，是一个非常不错的选择，不但能够治疗疾病，还能够调畅心情，让自己的心情愉悦舒适，并且能够睡一个安稳的觉。

回答3：

脚上有很多穴位，脚底板的穴位也代表了人体的各个器官，因此泡脚是非常有益身体健康的，泡脚的时候出汗是好的，说明血液流动快，血流通畅，出汗后感到全身很舒服，有排毒的功效。

回答4：

脚部的学位特别丰富，泡脚不禁解决一天疲劳感，还能够刺激脚底穴位，达到养生治病的效果。泡脚时出汗好，出汗时脚步穴位都打开了。

回答5：

泡脚的好处很多，能促进血液循环，关节疲劳，促进睡眠等等，但是不能泡太久，20分钟左右最合适，有一点微微出汗就可以了，不要泡的大汗淋漓，那样反倒越泡身体越虚弱