三万里河东入海，五千仞岳上摩天。
三万里长的黄河奔腾向东流入大海，五千仞高的华山耸入云霄触青天。
遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。
中原人民在胡人压迫下眼泪已流尽，他们盼望王师北伐盼了一年又一年。
“三万里河东入海，五千仞岳上摩天。”两句一横一纵，北方中原半个中国的形胜，便鲜明突兀、苍莽无垠地展现出来了。奇伟壮丽的山河陷于敌手，使人感到无比愤慨。
下两句笔锋一转，顿觉风云突起，诗境向更深远的方向开拓。诗人极写北地遗民的苦望，实际上是在表露自己心头的失望：眼泪流了六十多年，早已尽了。那些心怀故国的遗民依然盼望着南宋军队前来收复失地。中原广大人民受到压迫的沉重，经受折磨历程的长久，期望恢复信念的坚定不移与迫切，都充分表达出来了，结句一个“又”字扩大了时间的上限。他们年年岁岁盼望着南宋能够出师北伐，可是岁岁年年此愿落空。他们不知道，南宋君臣早已把他们忘记得干干净净。
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