15岁少年一年不长个子正常吗

2025-03-05 06:03:10
推荐回答(5个)
回答1:

你这事标准的身高~你家人都不事很矮~所以你还会长的~但具体长多高bu hao shuo~因为人和人不一样~肯定还会长的~
人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。

能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21,一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁,所以不希望你这样~
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧

回答2:

15岁正是长个的时候,怎么会停长了呢,可以到医院看看,会不会是缺钙缺锌呢,如果是你可以给孩子吃新稀宝,吃钙之缘我外甥就吃的这个,周围也有小孩吃,效果很好的

回答3:

可以长高的,但不要让孩子有压力,不要让他觉得自己长不高。多运动,多吃点维生素,盖片。

回答4:

男孩一般发育都晚,在等等吧。

回答5:

多喝牛奶!~偶尔跳一条,拉一拉韧带!~男孩的话一直到21岁都会长个的 平时不要有太大的压力 压力过多精神受影响反而不好!~