我也是刚从高三过来的，今年刚上大学，当时我和你情绪一样，主要是压力太大造成的，你一定要心情放松下来，没人说话可以写日记，把自己想说的写进去，等高考完了你再看，会有种特别的感受，但现在即使心情不好也别担务学习，否则你会后悔一辈子的，人生的方向也会不同这应该能当最佳答案吧…
总有值得你信任的朋友吧？一个就好了，多和他聊聊天说说话。
写日记也是一种方法，不过容易自闭。
高三学习压力大，而且人长大了思考的东西多了，自然烦的事情也就多了。
分下轻重
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