首先你要找一个基本功扎实，正规学过乒乓球的人教你姿势，记住后做无球的动作练习。不要认为这样无用，对你快速提高球技是最有效的方法之一。第二，进行托球练习，球离拍不能太高，20厘米左右，练到500次不掉，再降低高度练。不要着急去打球，实战现在对你没帮助，接下来你要学习站姿和脚步移动，搞清楚身体重心放在那里，了解以后就可以打球了。一定要按照你练习时的动作去打球，不要怕打不到。如果无球练习时没偷懒，很快你就能连续击球了。前提是对放给你喂球。这时是你兴趣高涨的时候，赶紧练发球，你会发现乒乓球的魅力。其他技术就要看你的老师和你的悟性怎样了。按我的方法，从不会到正手对攻练三个月就可以和你以前认为的高手练球了。
可以去少年宫等地方应聘，总之青少年业余教练的工作还是好找一些，而且已开始不要希望拿高工资，先学喂球，虽然简单，但要求送的点，。弧线，力道都有讲究，然后是发多球，逐渐提高工资
我觉得你还要再练练,推荐你去省体校区看看!
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