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喝什么牛奶有助于长高？市场上卖的蒙牛、伊利什么的有用吗？
喝什么牛奶有助于长高？市场上卖的蒙牛、伊利什么的有用吗？
2024-12-03 03:15:50
推荐回答（2个）
回答1：
众所周知，牛奶是高钙饮品，合理饮用确实有助于长高，关键是合理，身高主要取决于基因因素，只要不缺钙就行，喝多没用，一袋最多两袋一天足够了。
回答2：
可以的，牛奶是含钙量高的食物，人体长个需要就是钙量
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