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情绪不好，比如一生气就会觉得胃里难受怎么办

2025-03-15 11:19:15

推荐回答（4个）

回答1：

急火攻心
我也是这样
我一生气就这样的
深呼吸
或许会好点。
根据中医理论,肝属木,脾属土.
木克土,故肝气容易犯胃.怒伤肝,生气的时候,肝气犯胃.则出现胃脘涨痛等症状.
治疗上面,应当予以舒肝理气.行气降逆.
中成药柴胡舒肝丸和四磨汤对本症有较好的疗效.
严重的时候,服用汤药的效果比较明确.
当然,平时要注意情绪调节,尽量少生气,怒伤肝也.好点

回答2：

我也是生气的时候，气就走胃，这是有胃火。
如果你想要简单一点的方法，就是用生姜煮水喝，加点红糖，烫的时候就吹着喝，喝下去就好了，平时不要老生气，有句话说的好啊，生气就是拿别人的错误惩罚自己，何必呢。

回答3：

如果生气了，就在吃饭的时候，喝一点儿萝卜汤，萝卜有顺气的功能。而且冬季也适合吃萝卜。

回答4：

合理的运动，增加食欲

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