衣服要自己舒适 最好肥一点 稀汗 鞋子运动鞋 你要是洗澡 带点毛巾肥皂之类的 拖鞋 水
首先要看你去的健身房的待遇和环境衣服嘛 宽松一点 舒适一点 以舒适为主其次要注意的就是 运动装备之类的 以实际情况为主
普通的运动长裤 或短裤 运动背心或短袖 普通的跑步鞋 带一瓶水 一个毛巾
运动装备就可
