晚上睡觉鼻子特别干燥，老醒，睡不好觉

和我以前的症状一样。
先去买个加湿器，你的房间肯定干燥。
每晚睡前喝半杯白开水（别喝太多，喝多了会增加肾脏负担）
常用冷水洗鼻子，（这招超好用哟）我现在鼻子一点干燥的感觉也没。特舒服。

你好：有两种可能：第一是你家的暖气的温度太高了，这个你注意把两边的窗户都开点缝，透点新鲜的空气，再去买个增湿器（不用200元）
第二个可能你得了干燥性鼻炎，这个可能行不大，因为不可能你和你媳妇一起得鼻炎吧？？我家也用喷壶，基本无用啊！！

可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛，精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液，推荐艾洛玛薰衣草香味的精油，滴几滴在干花上，薰衣草具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。
艾洛玛香薰

我也是，这是干燥性鼻炎，晚上睡觉很难受，加湿器放在头顶一夜才能舒缓一些，我买了很多生理盐水鼻喷，用的最合适的是云南本草鼻腔喷雾我在某宝上买的，你也可以睡前在鼻腔内薄涂一层红霉素药膏。还要辅助吃栀子花降火的药，补充一些维生素。你可以试试我的方法。这个方法对我来说很好用。尽量不要用自制的喷雾，出水量大容易呛着。而且还不是生理盐水。

你睡觉时在暖气上放块湿毛巾，一块不行多放几块，这样可以湿润一下，最好的办法就是家时添个加湿器。