买些薏仁米回来，要洗洗，不然很脏的，然后晒干，其实只要把水控干就行，然后就放在锅里炒，薏仁很难熟的，所以要多炒一会儿，等炒到能用手把它撵碎，就说明炒熟了，接着用打浆机打成粉状就大功告成了，只要每天喝两杯，皮肤就会从内向外的白
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月
你试试吧
坚持用Olay的多效呵护沐浴乳(美白莹润)的，我同学使用效果挺好的。
我听说在浴缸的水中加些白醋再泡澡。还可以在洗脸的水中加点白醋一样可以达到美白的效果。
迅速变白？那只有涂点痱子粉了。
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