预防过敏首先应明确过敏原，有针对性地进行预防。确定过敏原后，首选的预防措施就是避、忌、替、移，远离过敏原。此外，适度运动可激活免疫细胞，提高免疫力。游泳可以训练适应冷水、温度与湿度的能力，同时改善肺活量，是预防过敏不错的锻炼方式。求采纳
