汤臣倍健维生素b族片好不好

汤臣倍健维生素B族片有效也缓解压力、抗疲劳，补充多种维生素B.是您值得选择的一款养生补充身体所缺维生素的保健品.白领,学生,老师等等都十分合适服用汤臣倍健维生素B族片. B族维生素是人体能量代谢的好助手，摄取充足的B维生素可以令人精力充沛，现代人生活忙碌，饮食不规律，而大多数水溶性维生素在体内仅有少量储存，且易排出体外或在一些食物的加工过程中造成流失，必需每天补充。尤维斯B族维生素软胶囊，集合多种B族维生素的功效，充分作用于人体，保证您每日B族维生素所需，助您健康活力每一天! 其中汤臣倍健维生素B族片更是市场上多种维生素B族片中的佼佼者.它源自德国BASF及荷兰DSM的优质维生素B6、B12、叶酸等原料。独特的均匀释放营养素技术，24小时保护身体健康;采用先进的脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性.十分适合中国人的体质.

汤臣倍健的B族维生素片包含了8种维生素，我自己都在吃这个来补充维生素，个人觉得是有用的。

1、维生素B族包括维生素B1(硫胺)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酰胺)维生素B5泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B12(氰钴胺)、叶酸等
2、汤臣维生素B族片适合于经常感觉到疲倦、抑郁，眼睛容易布满血丝，手脚脱皮，口角容易发炎及贫血等的人。
3、 指导意见：
需补充维生素B族的人群；经常吸烟、饮酒过度者；节食者；长期药物治疗，尤其是长期服用抗生素的人；老年人、怀孕或哺乳的妇女；饱受压力上班族或是经常熬夜的人。维生素B族可以每天补充。因为维生素B族属水溶性维生素，多余的的维生素B族不会贮藏于体内，而会完全排出体外。月经期可以服用的