应该是某个网络应用的提醒，关掉网络就会制止，但这不是有效解决的办法。
我的方法是找个充裕的时间，逐个打开应用软件，通过其设置将其消息通知关闭，然后检查所有升级提醒，能关的关、能忽略的忽略、不行就按提醒升级，这办法能关掉90以上的后台震动，节省电力，不心烦。
如果还残留一次两次的，就暂时把网关了，用第三方软件（如91助手、手机管家、360助手等）一键加速，能够关闭自行启动的网络提醒。
许多软件要求root授权才能关闭后台自启自运行的软件，不要听他的，L36h一旦root就享受不到索尼的升级服务了。
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