亲，老人适当喝点高钙奶还是有一定好处的，但也是适量就好。不过建议平时也可以通过晒太阳来获取钙的吸收，平时多吃瓜果蔬菜，适当的锻炼身体
全脂，半脱脂，脱脂奶分别适合哪些人群：
全脂牛奶：好喝，热量高，适合少年儿童，孕妇和老年人饮用。
半脱脂奶：钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当，适合大众尤其是中年人饮用。
脱脂牛奶：适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用，钙含量和B族维生素含量与前两种一样。
适量饮奶即可 个人认为高钙只是噱头 没什么用也没什么害
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