应该是上火引起的啊 生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。意见建议:上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。 常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等 常用的清热泻火药 大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、金银花、大青叶等
屋里加个加湿器,光靠喝水是没用滴!
气虚,买点党参补补气就好了。