尽量让自己安静下来，比如去一个温馨的环境中，像图书馆，烦躁肯定是有原因的，感情？家庭？金钱？又或者自己很迷茫做什么都感到乏力无法集中精神，提不起兴趣，这个时候我给你个建议，就是什么都不用去想，尽量让自己静下心来，安静的环境最适合你，让自己的大脑发空一下，让身体各部位都放松下来，然后这时心里想到的第一件事是什么就去做什么。
人的第六感很奇怪，没有科学依据但是又很准，看过一篇文章，据说人会感到危险是因为我们还是猿猴时候的一种动物本能。
总是心情烦躁找不到原因，不妨试试这3个方法，心机舒畅心情好！
哎 ，我最近也是这样啊
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