A、如果吃骨头是想补钙的话,就要先大火炖半个钟,再转慢火炖一个半小时左右,吃的时候要嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。
B、如果就是想吃排骨,时间不用很久,大火烧开后,转中小火炖大约35到50分钟就可以吃了。
C、炖排骨容易烂的窍门:炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
炖排骨开始中大火炖开后转小火,小火炖一个小时左右,时间可以稍长,排骨好吃的秘诀就是小火炖,这样排骨不会柴,劲道弹性又水分充足,超好吃。
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