发感冒后引起鼻炎，要吃什么药更快好

急性鼻炎一般由上风感冒引起，并可能发病期间会有发高烧的现象，头痛等，我们可以通过食疗改善的；

首先将250克白萝卜切片，再选取丝瓜藤60克，放在一起用水煎后取汤去渣，加白糖服用即可。

空闲的时候也可以用手指在鼻梁两侧上下来回按摩，久而久之对鼻炎也有一定的改善。

鼻塞导致晚上难以入睡的话可以用鼻诺棠改善，有助于湿润鼻腔和缓解鼻塞症状，坚持使用一段时间鼻炎就会消失。

减少冷空气对鼻粘膜的刺激，我们在冬季适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠。

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将所需食材准备好，在平底锅里放入少许的橄榄油烧热；再放入切碎的洋葱煸炒，直到洋葱变软并且半透明，再放入提前切好的蒜末，翻炒均匀，大约几分钟。

再放入切碎的胡萝卜和芹菜，把青豆从冰箱里拿出来放入锅里，进行翻炒，再放入牛肉，将其翻炒均匀。

一旦牛肉呈现别的颜色，放入盐、胡椒、意大利调味的香料和辣酱油，继续搅拌均匀，之后放入碗中。

再倒入240毫升的番茄汁，搅拌均匀，将其煮沸，然后盖上盖子焖制，大约10分钟即可；把烤箱调到180度预热；在另一个锅里放入去皮切好的土豆，放入盐水将其煮熟，之后放入黄油、奶油和大蒜粉，然后搅拌成泥留着备用，形成奶油。

将奶油有规律的放入碗中，制成蛋糕一样的形状，然后送入烤箱中层调到220度进行烤制，直到奶油变得金黄，大约10-15分钟，即可出炉食用。