诊疗分析:根据相关症状描述考虑有可能膝关节半月板损伤合并关节积液。自行处置:近期减少过度劳累活动，适当休息抬高患肢局部热敷有利于活血消肿。避免剧烈暴力运动防止病情加重。可以选择止痛药物比如氨酚羟考酮缓解症状。注意合并胃肠消化系统疾病禁忌使用。就医指导:需要及时定期医院骨科门诊复查了解恢复情况。长时间无改善可以考虑关节镜清理修补治疗。
