不一定，但是有可能会导致缺钙。维生素D，人体可以自己合成，有什么作用呢？促进钙的吸收。那么，你补钙了，缺乏钙的促进吸收，那么就是补的少；如果，你没补钙，那么也是缺钙。所以...知道因果关系了吧？那么，怎么样可以让人体生成维生素D呢？很简单，多晒太阳。早晨的阳光和下午3-6点的阳光。
