早上5点～7点做的梦会真实发生吗？

不可能。

1、梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没有做梦。

2、睡眠的质量与人的健康相关，梦境也影响人们的精力和心情。如果晚上剥夺做梦的权利，不让其做梦，那人就会出现抑郁症状。而睡眠不充分，会引发情绪焦虑烦躁。常见的睡眠障碍有：梦游症；发作性嗜睡症；小儿夜惊症；梦魇。

3、梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学。做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息! 让你们能闭上眼睛视听视频声音、思维神经控制。

4、做梦与快速动眼睡眠(REM sleep)有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、桥脑(pons)的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态被认为和作梦有关。

不可能。
1、梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没有做梦。
2、睡眠的质量与人的健康相关，梦境也影响人们的精力和心情。如果晚上剥夺做梦的权利，不让其做梦，那人就会出现抑郁症状。而睡眠不充分，会引发情绪焦虑烦躁。常见的睡眠障碍有：梦游症；发作性嗜睡症；小儿夜惊症；梦魇。
3、梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学。做梦是被人为的使用科学工具对人大脑植入信息!让你们能闭上眼睛视听视频声音、思维神经控制。
4、做梦与快速动眼睡眠(REMsleep)有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、桥脑(pons)的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态被认为和作梦有关。

只是反映你的主观意识，并不能预先知道，比如你害怕上班迟到就会在这段时间梦到自己上班迟到或者穿衣服起床。

梦是人正常生理的一部分，每个人每天晚上都会做梦，梦是睡眠中无意识心理活动，梦期约占睡眠的1/4。有些梦是我们醒来时记忆的，有很多的梦醒来我们没有记忆，但不代表没有做梦。睡眠的质量与人的健康相关，梦境也影响人们的精力和心情。如果晚上剥夺做梦的权利，不让其做梦，那人就会出现抑郁症状。而睡眠不充分，会引发情绪焦虑烦躁。常见的睡眠障碍有：梦游症、发作性嗜睡症、小儿夜惊症、梦魇等。



那人们究竟都做什么梦呢？俗话说：日有所思，夜有所梦。上半夜的梦境多与当日或者近事记忆相关，下半夜的梦境多与远事记忆有关，黎明前的梦，多不着边际，知觉成分偏多，这时的梦易记忆。精神分析的鼻祖弗洛伊德给梦下了定义：梦是无意识欲望的发泄与满足。



为什么要睡眠做梦呢？首先，睡眠时做梦可以接触疲劳与休整身体。睡觉的时候人的行动停止了，人体进入休整期。第二，对知识进行整理、分类与积累。日间大量经历形成了记忆，按时间顺序存放在大脑中，夜间开始回放整理。目前，国际上也提出一种理论，在夜间睡眠过程中可以进行学习。第三，顿悟与创新。历史上有很多发明都是在睡梦中顿悟发明的，比如缝纫机的发明。第四，保持良好的心态。白天有一些烦恼的事情，晚上睡一觉做做梦，早晨起来心情就好了。



梦境和睡眠的环境有很高的相关性。当一个人异相睡眠时，如果在其头部喷洒水雾，往往梦境是大雨、河水、海洋。如果此时我们缓慢的转动其小腿，梦境为坠入深渊，被追赶。如果将手或其他物体压在前胸，会感觉恐惧、被追杀。如果听到乐声或噪声会勾勒出不同梦境。