国外情人在一起六年，可是他今年突然生病去世了，已经三个月，我仍然无法走出痛苦，想想心都再疼？

我非常抱歉听到您的损失和痛苦。失去一个亲密的人是一种极其痛苦的经历，尤其是当你们在一起很长时间时。以下是一些可能有助于您缓解痛苦的建议：
1. 寻求支持：和亲密的朋友、家人或专业人士交流，分享您的感受和痛苦。这将帮助您感到被支持和理解。
2. 保持忙碌：尝试让自己的生活充实起来，可以是工作、锻炼、参加社交活动等等。忙碌的日程可能有助于您分散注意力，减轻痛苦。
3. 回忆美好的回忆：虽然现在可能很难，但尝试回忆你们在一起的美好时光和幸福回忆，这将帮助您保持对他的记忆和爱。
4. 接受帮助：如果您感到自己无法独自面对痛苦，考虑寻求专业帮助，如心理治疗或咨询。
5. 给自己时间：虽然时间可以帮助您缓解痛苦，但它不会治愈一切。给自己足够的时间来适应和接受这个损失，不要强迫自己过快地前进。
最重要的是，记住您不是一个人，有许多人都经历过类似的痛苦。失去一个亲密的人是一种艰难的体验，但您可以从中获得力量和成长。

说明你非常的爱这个情人，所以你才在他去世了三个月，你还仍然无法自拔。
你爱的情人已经不在这个世上了，但是你要面对现实，你可以重新再找一个情人，但是没有以前的感情那么好，最起码可以弥补你的事，受伤你的内心慢慢的从这种痛苦中，让自己坚强一点，你的情人你也不想看到你这么痛苦，应该看到你开心和快乐，所以你一定要坚强。

这说明你们的感情很好。他的突然离世让你感觉很痛苦。这种痛苦是无法避免的。这也只有经过时间慢慢的来淡忘。时间久了就会把它变成回忆。

入了心的人很难放下，感同身受