拉拍转体.
待来球至网.
3.击球随挥.准备.
面向球网,
两脚张开与肩同宽,
双膝微屈,
上身略前倾,
左手顺势握住拍颈,
左手托拍颈,
拍头向上,
与胸同高.
2.
右手持拍,
迅速转动上身90度至上身与球网垂直,
然后右手
继续拉拍,
至球拍指向球场后挡网.
击球后继续挥拍至左肩,
拍头高于手腕,
球拍呈直立状,
大小臂之间
夹角不小于90度.
根据来球位置决定上步或退步(关闭式).
取捷径向前挥拍,
注意这个过程中拍头始终高于手腕,
击球点选在身体右前方,
击球瞬间手腕绷紧正手击球可分三个阶段
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网球正手八步教程第6步：击球时手腕保持90度很重要，为什么要求在身前击球？
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