调个闹钟 或者是早上的时间定点计划和约会逼迫自己起床 时间一久养成习惯了就好了不然一觉睡到大中午真的很浪费时间
给自己定个学习计划，每天都规定必须完成什么，这样即使懒也没有关系了，其实我也很懒，呵呵
主要是没事做，你给自己定目标啊，或者叫人监督你！
我也有相同的毛病！求解！
