养血安神片是有效果的，不过如果你的生活没有规律，经常饮食不定，熬夜的话可能它也帮不了你。要想睡个好觉调理一下自己的身子吧。这个人搜藏的个人觉得还可以用：http://chang.baidu.com/eegxce试试吧，希望对你有用哈。
