戴了眼镜不代表近视度数就不会再涨，如果你配的眼镜度数不对，或者质量有问题，都会让度数增加，同时，如果平时不注意用眼卫生，保护眼睛，比如长时间用眼，关灯看手机等也会造成度数不断增长。
我认为眼睛近视和用眼不良有很大的关系。要想控制度数就要相应的减少用眼过度。同时不要总是勤换眼镜，每天多晒太阳一小时每天多晒太阳一小时也会减少眼睛的度数。另外近视度另外，近视度数增加与眼疲劳有关。建议到正规眼科医院就诊可以散瞳建议到正规眼科医院就诊，可以散瞳验光，明确诊断，积极矫正。
因为你没有合理的用眼啊，就算你戴上眼镜的话，过度用眼。没有适当的休息好，也是很容易导致近视变严重的 ，所以一定要适当的用眼 。
长期用眼熬夜紧盯电子产品就是会使度数增加 ，即使你是成人 度数也会缓慢的增加 ，或者增加散光
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