花生性平味甘，能养血止、催乳增乳。此处与样血平肝的黄花菜共炖猪蹄，可养血声精、通络增乳，适用于产后血虚体弱、乳汁不足者食用，每日1次。
有促进乳汁分泌的作用吧！
好处是补身子及养颜。不良就是油脂多。不宜吃得过密。如果是坐月子吃补身子的，最好去汤中油再吃，免得过奶给小孩。另外，有血脂高及心脑血管病的人也得少吃，因为花生及猪脚也是油脂很高的食物，去油的汤可适量喝用。祝身体健康！
补肾，养颜啊
强身
