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溜肩如何改善？
溜肩如何改善？
2025-03-07 05:59:06
推荐回答（2个）
回答1：
最简单的办法，每天靠墙站一两个小时。后背要完全贴在墙上。并且收腹。虽然有点累，但这是训练模特的方法~非常有效~
回答2：
倒立 机械健身
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