阴虚的全称就是阴虚火旺,所以会有虚火,但是和上火不一样,虽然看起来好像一样,熬夜最伤五脏,能不熬就不熬
可以引起虚火。其实还是有寒。寒生火。别熬夜。不利于养生。晚上十一点到一点的睡眠非常重要，此时是阳气孕育的阶段，此时不睡，必损阳气。
可以产生虚火。熬夜既伤阳气又伤阴气。
是的 不过有好几种情况要分别对待
不妨适量吃一些淡水虾。这里需要提醒大家的是，肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，而淡水虾仅对肾阳虚有效，所以，是肾阴虚者要少食。
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