高胆固醇\高甘油三脂,他们的值高多少啊?
如比较高的话,赶紧吃些药物或是保健品把它降下来啊,还喝什么奶有什么用啊.
可以喝牛奶和酸奶。
牛奶中含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。
高血脂患者奶类以低脂或脱脂类为宜。
牛奶：含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。
希望能对你有用，祝你健康：）
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