那应该是一种发泄吧 不能算一种心理问题 把平时的情绪和对任何事物人物的不满通通发泄出来 保持乐观、知足长乐的良好心态。个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!
