20岁的女孩便秘怎么办

准妈妈便秘有什么好办法？育儿专家刘遂谦解答准妈妈便秘是正常反应。要想缓解便秘，仅仅吃水果是不够的，还要补充至少1斤的蔬菜、足量的水分、充足但不过量的谷类食物和油脂类食物，都能够帮助肠道蠕动。另外，还建议您每天喝一些含有活性乳酸菌的酸奶或其它类似乳制品，每日散步2-3次。

怀孕了该怎样治疗顽固性便秘？
江苏省人民医院消化科孙为豪：你好！首先，怀孕后不能随便乱吃药，特别是肠清茶、排毒养颜胶囊等含有大黄，如果在早孕阶段或过量服用可引起流产。应该从以下几个方面调整排便，多喝水多吃粗纤维蔬菜或红薯，适当增加运动。如果饮食、运动不能解决问题，可以应用杜秘克或福松等无副作用的通便药。以上仅供参考，最后，还是建议到医院消化内科专家门诊就医，在医生指导下合理调整，以免对宝宝有什么影响。江苏省人民医院老年医学科孙为豪

孕妇痔疮五忌一忌大鱼大肉，远离油腻的食物，饮食应该清淡。二忌久坐久站，应适当做一些运动。三忌讳病忌医，出于害羞心理，久拖不治，危害大。四忌轻视便秘，认为便秘是小病，不碍事。痔疮通常是由便秘引起，应预防便秘的发生。五忌盲目用药，忌自行用药。孕妇最好不要用药，以免影响腹中胎儿。

什么是功能性便秘？
功能性便秘的诊断标准：一、必须至少满足下列2条：1.至少25％的排便存在排便费力2.至少25％的排便块状便或硬便3.至少25％的排便有排便不尽感4.至少25％的排便有肛门直肠阻塞、嵌顿感5.至少25％的排便需要借助手法辅助（如：手指帮助排便、按压盆底帮助排便）6.每周排便少于3次。二、不同通便药时很少出现松散粪便三、诊断IBS标准不够诊断前症状出现了至少6个月，近3个月满足以上诊断标准。

吃点药调理一下就行了！这都是压力大造成的！没大事的！这不算什么可怕的病，开点中西药什么的，吃几天就好了