我吃的是燕麦片,芹菜全麦面食,豆浆无糖的!水果有山楂,泥猴桃,其实很多医生告诉我只要饮食清淡少油腻,不要吃甜食就好,生活饮食注意,切忌不要吃鱿鱼和动物内脏,这些胆固醇含量很高,还有鱼肚子的肉,少吃牛肉猪肉,多吃鱼和鸡肉!还有要运动,血脂高不可怕,可怕的是坏的生活习惯!早知道早调整,比那些不知道的人好很多,不要有负担,饮食将不了可以用药,祝早日康复
洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、豆类、燕麦、大麦
秀得亮可以搞好呀。
有哪些
什么食物可以降低血脂？
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024