铁观音属绿茶 茶都有去油的效果 吃完油腻的东西可以适当喝一些,有一定的保持身材的作用 而且茶是很好的防癌食品 含有丰富的维C和微量元素 但泡茶时不能用沸水,会破坏茶叶中的营养物质 而且建议先用少量水冲泡后立即倒掉,再冲第二次水才开始喝,因为茶叶在种植加工的过程中会沾染灰尘杂质等,不利与人体及其本身口感 吃完大量肉类等高蛋白食品后不要立即喝茶,茶里面的叶鞣酸会与蛋白质结合导致便秘 睡觉之前也不要喝茶,一些对咖啡因敏感的人群会影响他们的睡眠 喝过的茶也不要倒掉哦,它可是植物的优良肥料呢 对于爱漂亮的MM,用它来敷眼睛可以有效去黑眼圈哦 呵呵~
当然可以减肥.你老爸是喝茶叶的行家.不买普洱茶是对的.没有比这二种茶好的了.
绿茶减肥效果一般，铁观音减肥效果很好。我的亲身体会。
麻烦采纳，谢谢!
喝龙井茶和铁观音肯定可以减肥
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