自信一点、让自己的内心强大起来，从身边的亲人、朋友做起，热情礼貌待人这是最基本的，多交朋友、多和朋友谈心聊天，慢慢你就会开朗、大方、自然、随和了。
先从微笑开始，然后自然地打招呼，没事，放松就好了
一定要大胆自信！有自信了任何问题都可以克服
把他当成朋友
