我一天做300个仰卧起坐一个月腰能瘦多少!

2025-02-24 08:16:11
推荐回答(4个)
回答1:

瘦多少不清楚啦,不过像这种做法肚子肯定会成块状的了,我以前每天做30多个,做了几个月就有一点了

回答2:

瘦多少我不知道,但是腹肌绝对能件块啦。前提食现在肚子别太大

回答3:

小心肥肉变肌肉
我就是怕这样
所以现在都不做了
不过真的做的话
也会瘦一点的

回答4:

先后面条了~左右呢~