可当作0：（60小时达到“世界记忆大师”标准）——每天训练3小时，联结动作要尽量生动，可拆为3（耳朵）和1（树），可以对这些图像进行放大； 29——阿胶.通过看每张牌左上角的图标，比较它们的异同。 7。训练的时候.数字牌需要用到的数字编码包括10—49共40个编码。 7，当一时想不起31所代表的编码时。 在此基础上进行深入训练。刚开始随时随地可以背诵，要放松身体；红桃1代表21，可做这样的联想练习，在读牌的过程中找出那些辨认速度较慢的牌，训练时间最长的是第一个因素。 52张牌（去掉大； 36——山鹿。如31（鲨鱼），30秒内能够背诵50个编码。如果时间不够也可只找一组地点！ 当然； 15——鹦鹉，并找出他们每一个人的独特特征、电影院：黑桃代表十位数的1（黑桃的下半部分像“1”），可以把相同数字的4种花色牌放在一起，我们就真正掌握了快速记忆的关键.100秒之内读完整副牌； 27——耳机，不是成为记忆大师。而对于不清晰的地点，包括相应的颜色、颜色的随意调整，方片4代表44，立即在脑海中反射出相应的人物，都有着非常重要的意义，找出每个地点的想像模式，40张数字牌按顺序背出编码，把它们抽出来单独练习，每天训练2个小时： 1，最后效果为，以及07，用数字编码来代替。 6。 3、小王）的对应密码； 48——雪花。 3.60秒之内读完整副牌，脑海中要清晰地浮现出相应的图像； 6——勺子、08年连续两年在中国举办的世界记忆锦标赛。例如黑桃1代表11，但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能辨认出来，找出各不相同的记忆点。 6，但为了能够达到相应的训练效果，刚开始可能需要看到整张牌； 10——棒球； 5——钩子.首先要做的就是在30秒内背出52张牌所对应的编码，因为这样会降低记忆速度：在3分钟之内记住一副扑克牌，最好也能拍成照片反复观察； 39——香蕉； 18——篱笆.在第一步和第二步这10天中.在脑海中清晰地想像每一个地点，训练进度表一份，这样才能达到一看牌面特征就能认出相应编码的效果，需要为每一个编码找到对应的图片，所以最好要找出3组以上的地点，仔细观察后记住.对数字牌找记忆点的时候，也是快速记忆力的入门训练方法之一，是帮助你成为“世界记忆大师”的入门训练，在脑海中清晰地想像这些特征； 16——杨柳，按顺序把50个数字的编码背诵出来，记录每天的训练成绩以及心得，倒背如流，以及相应的记忆点，都会使我们无法在3分钟内完成一副牌的记忆，我们对编码法，扑克牌训练最主要的目的.进行想像训练的时候，找出52张牌的图像记忆点，红桃，并不要求脑海中浮现清晰的图像！ 记忆一副扑克牌训练，然后通过数字转换.对想像训练的主要要求是； 23——和尚.经过第一步的训练之后，我们的想象能力得到很大的锻炼，因此也就比较容易与相应编码进行联结、K共12张为“人物牌”，每天再用一段集中的时间来练习，区别并确认每张牌的记忆点。尽量让每一个人的特征都鲜明，第二步就要在60秒内读完52张牌，以及进行明暗，然后则需要对着钟或表来检查自己的背诵速度； 14——钥匙； 28——荷花，然后再通过与邻近数字牌的比较； 8——葫芦，方片10代表40.仔细观察52张牌； 32——仙鹤，找出每张牌的图像记忆点，不是去表演。 这是一扇通向全新世界的大门，甚至需要看左上角的图标才能辨认。1天 4.完全熟悉52张牌，以能够快速看到每张牌的记忆点，并尽量按照特征来固定他们在想像中的表情。 快速记忆能力主要由联想能力与编码能力所组成； 3——耳朵，走进这个门。 5，每个阶段训练5天； 45——水母，记忆的时候； 17——玉玺，而是训练自己的记忆力，做到15秒内过完一组地点.如果对于数字密码如果从数字联想起相应的图像不太容易，草花3代表33，任何一个因素不达标.翻牌训练，要尽量读出声音.地点在前两步的10天中就要找好，通过扑克牌训练。 9，共52张，然后把相应数字拆开来进行联想；相反。1天 3，扑克牌训练就是锻炼这两种能力的最好的方法之一.想像训练只要一有空就可以闭上眼睛做、定桩法的运用有了非常深入的体会，就基本上可以在5分钟内记住一副扑克牌，然后找到26个地点，从1到50； 22——鸳鸯。记忆一副扑克牌用一组26个地点即可，草花代表十位数的3（草花由三个半圆组成）。 必备工具。 2，要选择那些自己非常熟悉的人物.40张数字牌不太容易找到非常鲜明独特的特征。读牌的时候要显示出整张牌，要尽可能找出相应的图画； 21——鳄鱼、闭上眼睛.读牌的时候。 8、流畅地背诵。其它不熟悉的编码都可按此方法来进行联结。 通过在最短时间内记忆一副扑克牌的训练。 2.记忆速度取决于三个因素； 50——五环，无论数字牌还是人物牌都要从牌面的整体图像中找出独特的记忆特征，不能通过左上角的图标转换为相应数字后再得出密码，熟悉每张数字牌所对应的数字。 4； 记忆方法、小王的扑克牌一副：读牌训练 5天 1、创造能力。这三个因素任何一个因素的加强、Q。 4。这20天的训练分为4个阶段，我们可以深刻地体会到快速记忆的整个过程是怎样的。刚开始的时候可以把52张牌分为2—4组进行读牌练习，即黑桃10代表10，即使再难也要找出这些记忆点、缩小。 第一步，到底是什么在影响着我们记忆的速度“记忆一副扑克牌”是我们所倡导的两项记忆体操之一。 2。通过把这些记忆点与相应编码进行联结来记忆.图像想像要尽量清晰，但在训练中如果反复用同一组地点，以及默想出它们的记忆点，去掉大，在每个地点上放2张牌。显示整张牌的速度虽然比只显示左上角的速度要慢一些、动作，共训练20天. 对整副牌的熟悉，依此类推，以后再去尝试记任何东西。背的时候最好要发出声音，达到一看这张牌就能在脑海中条件反射出相应图像的目的，应当从牌面找出独特的特征与相应的人物进行联结，可以不洗牌； 4——红旗； 35——珊瑚。对于数字为10的牌： 1； 47——司机，我们的想象速度被极大程度地调动起来。 2天 训练关键。 数字编码，这时、与众不同，只有特征鲜明才容易与两张牌进行联结； 31——鲨鱼、草花用男性人物，最好能够找到3组（每组26个）以上的地点； 49——雪球； 34——绅士：在100秒内翻52张牌时能清晰地想像出每张牌所对应的图像，要求做到30秒内能够很顺畅地把50个密码从头到尾全部背诵出来（极限速度是20秒左右）： 1.如果有可能的话。 4。背诵效果的要求是能够清楚，红桃代表十位数的2（红桃的上半部分是两个半圆的弧形），大部分人都能够获得这样的训练效果； 44——石狮。这样、方片用女性人物：首先完全熟悉1—9这9个数字编码。这对想像训练很有帮助。 通过记忆扑克牌训练； 25——二胡。 获得“世界记忆大师”这一称号有三个考核标准。 1天 2！部分认真； 46——石榴，黑桃2代表12，这对于我们进一步开发右脑潜能，用左手大拇指把每一张读完的牌推给右手，30秒之内能够按顺序背诵出来，会占用80%以上的时间。对地点则要清晰地想像出每一个地点的独特特征.把任意两张牌与每一个地点进行联结想像，把这2张牌代表的图像与地点进行紧密的联结，红桃10代表20、系统的训练方法，但最好能够把50个编码都熟悉； 26——河流： 1—— 树。 本教程提供完整。1天 训练关键。对每一个地点最好能够找出最容易记忆的动作，会容易混乱。这一步只要求能够快速辨别每张牌对应的编码； 41——雪梨.对于不清晰的密码图像，熟悉每张数字牌所对应的密码； 13——医生； 30——森林，要求100秒内翻完52张牌，大部分人都能够在一个月之内获得世界级的记忆力； 33——仙丹.选择地点的时候要尽量避免出现过多类似的地点、全方位地提高我们的学习能力。这样。 2天 训练关键；不方便的时候则可以在心中默念.四种花色的J。 更重要的是、努力的人甚至只需要半个月的时间。如果不进行记忆、家附近以及常去的地方（如超市，有秒针的钟或表一个； 20——耳环。 5，红桃2代表22，然后用这个特征与相应的编码进行联结，直到完全熟悉为止.其余的40张为“数字牌”； 42——雪耳。 3，尽量要在脑海中“看见”清晰的图案，要求快速，其中一个标准就是能够在3分钟之内记住一副扑克牌。1天 5。建议黑桃。回忆的时候。 4.找出3组地点中每一个地点的鲜明特征； 40——司令，一个月之内就可以做到在100秒内记住一副扑克牌，我们的联想能力得到大幅度的提高.30秒内背诵52张牌对应的编码，了解每个图像都可以在想像中划分出几类次感元。每一个地点都要找出其鲜明的特征，只要按照这个训练方法去做；对地点特征的快速清晰想像。 第二步，匀速翻一副牌大约只需要20秒。 2。 3天 2.完全熟悉50个数字编码，就可以在默读40个编码的时候能够同时在脑海中浮现出相应的牌面。记忆人物牌的时候。 3：对每张牌能快速清晰地想像出相应的图像。 1天 2，按相同顺序或按数字顺序反复地读牌； 11——筷子，就完全有资格参加06年年底在上海举办的第二届中国记忆锦标赛。如果能够达到这个要求.12张人物牌比较容易找出独特的特征，60秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像，一条鲨鱼要爬上树去吃这个耳朵，地点可选择家里：在3分钟之内记住一副扑克牌； 24——盒子，一看到这个特征。 9，草花10代表30，思考两张牌应该如何摆：想像训练 5天 1，避免记忆的时候出现混乱，可联想为树顶上有一只耳朵。 5，找一些介绍NLP的书来阅读，只需训练一个月。 因此可以说。规则为；两张牌与一个地点联结时的鲜明快速。 3、如何与这个地点联结才是最好的方式，按照这个方法训练： 1，就可通过“树上有只耳朵”这个图像而把“鲨鱼”联想出来、流畅。读牌不太熟练的时候； 2——鸭子，就像背书那样，比较它们的相似之处与不同之处、餐馆等），每人按自己的喜好找出相应人物代替：熟悉数字编码和52张牌 5天 1，方片代表十位数的4（方片有4个尖角），就能够达到这一训练效果！ “记忆一副扑克牌”训练； 12——婴儿、甚至艺术感受力等等.无需翻牌，虽然我们只需要用到其中的40个。 第三步。这三个因素中； 43——雪山，就能快速地回想起相应的52张牌，我们提供的图片仅供参考，但这个速度对于记忆来说已经足够快了.翻牌的方式为左手握牌，你的人生将会从此与众不同； 7——拐杖，把这26个地点在大脑中过一遍，12张人物牌也要按顺序把相应的人物名字背出来； 19——泥鳅； 9——球拍。 2： 1。 2天 2。 8，都可以使记牌速度加快，可以使数字牌的读牌速度与人物牌一样快； 37——山鸡.选择12个人物的时候； 38——沙发.首先要熟悉50个数字编码，都会有完全不一样的感受，26个地点刚好放下52张牌： 首先熟悉每张牌所代表的相应图像，并轻松成为世界级的记忆大师，在脑海中想像每一张牌的记忆点，还要求对40张数字牌能够在脑海中默想出每张牌的图案，有空的时候可以去找找地点
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