不要吃这些太补的,太补不是好事。你就多喝汤,多吃水果,小孩生下来的皮肤会很好。千万不要随便吃什么补品,真的。我有个亲戚,她是做月子喝了像党参,人参这些太补的,结果她女儿性早熟了,声音是 鸭公声音,才二岁多就长痘,一生都毁了!!
怀孕期间这些东西还是不能乱吃,注意营养搭配,如果产检一切正常就不用刻意去补,现在人的生活条件宝宝的营养通常是能够满足的,刻意的去补一些也不见得好,水果蔬菜,吃饭注意营养搭配就可以了