如果是新人两次辟谷之间建议间隔两到三个月，如果是辟谷的老手，可自己根据身体状况决定，不能一概而论，没有统一的答案。
辟谷需要养欲，如果是一次7天的辟谷，两次间隔2-3个月比较好（龙腾辟谷）
最少也需要2个月，不然会严重伤害身体。
