还是需要的，当代大学生身体素质堪忧，为了提高我校在校生的身体素质水平，我校鼓励学生进行适当的锻炼，所以目前阶段，我们每周都会有两三次跑早操。因为我们学校励志要办一所不一样的安徽职业院校，对学生的综合素质培养很重视，跑早操既能锻炼身体，又能养成良好健康的好习惯，何乐而不为呢！
根据学校规定每周都是有晨跑的，现在每所高级院校晨跑规定用手机软件（阳光体育晨跑手机软件）来晨跑，规定每学期跑满20次是及格，30次是优秀，第一学期没跑完第二学期可以接着跑的，建议每学期的按照学校规定跑完，毕竟锻炼是对身体有好处。原来学校晨跑是规定的每周几次每周几次，现在用手机软件来跑，想周几晨跑都是可以的（双休日除外）。
早上自由安排时间，可以跑步锻炼身体顺便吃个早饭，也可以睡懒觉一直到上课前。
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