怀疑人生了怎么办？

我看的出你现在很迷茫，心情不好。你需要冷静！无论做什么都别轻言放弃！你要学会调节自己~你现在试着调节心情，让自己快乐起来，人只有快乐了才会更好的解决问题
要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,看看电影，偶像剧，不想听歌或者看电影的话还可以出去散散步和朋友约好一起出去玩玩。黯紫弥漫在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.黯紫弥漫认为人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.人的一生中要一直开心没有烦恼也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.如果一直很开心的话快乐也就没意思了。所以呢对现在的情绪不必很在意的。加油吧，黯紫弥漫相信也希望你可以改变自己的心情。心情好了一切也就都不是问题了。
希望你能摆脱困境！

生活中快乐与不快乐起因都是自己的心境的大小，看事情是否能看的开，如果实在无法委屈自己，就对看不惯的人说出了，那人无动于衷我行我素，你也不能委屈自己，一个是冷处理你能这样做我也能，能不动不动过好自己就行，一个是，和那人斗智斗勇看谁厉害，谁主导这个家，这家就听谁的。不行，就个过个的，生活中的事十有八九不如意，生活中琐碎的事又很磨人，有的会把人磨成疯子，有的会把人磨成智慧通透的人。看你怎么理解去做了。

想开些吧，别人是靠不住的，只有自己靠自己，不奢求就没有失望，这样才会快乐的。

您好，根据您的情况，我觉得是这样:你可以改变一下生活试试。
诚心为您解答，希望不吝采纳。