肠胃不好平时要注意饮食生活方面的调理，一般会出现消化不良，恶心、呕吐、泛酸、腹胀等症状。可见于胃肠功能紊乱、急慢性胃肠炎或者胃下垂等患者。平时注意清淡饮食，不要吃过于生冷、辛辣、刺激性食物。多吃新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物，刺激胃肠的蠕动，减轻消化不良的症状。养成定时、定量的饮食习惯，多喝水，每天排大便，可以促进大便的通畅。多喝酸奶，吃山药、薏米等健脾胃的食材。如果有腹胀、消化不良的症状，可以吃香砂养胃丸、吗丁啉、舒肝和胃丸等调理。
一般做胃镜检查都会有不舒服的症状，如果觉的很难受，可选无痛胃镜检查方法比较好。建议做胃镜一般都是比较难受的，会引起呕恶的现象出现，做无痛胃镜副作用会少些，没有副作用，只要没有禁忌症，操作得当没有问题。查明胃炎的原因，明确肝胆胰脾肾B超，血淀粉酶化验。
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