你好，根据你的描述，胃肠性感冒，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是戒烟酒，四是多喝汤水，多吃蔬菜和水果，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，症状严重者，可以服用几天庆大霉素普鲁卡因胶囊，藿香正气水，复方氨酚烷胺，复方黄连素，西咪替丁片治疗。如果一直不好的话，就需要去正规医院检查一下大便常规和血常规。祝您健康！
胃病会带来身体上出问题，因为胃和脾是相表里的，如果胃病损伤，脾肯定不会好，脾胃不好在中医里它是后天之本。临床上很多脾胃功能不好的人，舌苔厚腻，然后身上困重以及睡眠不好，有的是睡眠多，这些通通都提示脾胃出问题了，湿气太大了，这个时候通过针灸去干预，调整你的脾胃，很快你的脾胃功能就恢复了正常，一旦胃的蠕动正常了，它会协助于脾，一旦脾胃功能和谐了，胃病也就基本上解决了。在临床上胃病往往是生活规律不好、饮食结构不好、脾气暴躁、急躁易怒，还有就是压力太大，尽量在生活中一定要有规律，饮食一定要有节制，再一个主要就是保持心情舒畅，尽量不要发怒、更不要熬夜，这样有利于减少胃病的发生。
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