多大年龄了?不会是更年期综合症吧?要不就是休息不好,劳累过度所致,不过最好去看看医生。有可能是神经功能紊乱
是不是高血压?我妈也经常头晕,她有高血压,休息一下,血压平稳了就好了。平时不要太劳累了,注意休息,还要增强体育锻炼,饮食也要注意。