看你那的跑道情况！如果是好一点的布纹塑胶跑道，就用塔钉，要是普通的颗粒塑胶跑道一般用尖钉！但是也没有太具体的说法！如果跑道情况好，塔钉的反弹能力好于尖钉！尖钉的抓地性较好！
那要看你是什么跑道了，不过现在一般都是塑胶跑道。这个问题很简单，塑胶跑道有他自己的专用钉（即短钉），因为塑胶跑道较硬，用长钉容易受伤，而煤渣跑道较软，用长钉可以增加抓地力，这样才能前进得更快！希望能帮到您，祝您在比赛中取得好成绩！
