首先，你要做好准备，数据已经没了，因为已经被格式化了，如果数据重要，只能进行数据恢复了，恢复的话只能在网上找找恢复软件试试，不能保证能恢复，再要么就得找专业的恢复软件试试了，但一般都是收费的。如果数据不重要就算了。
最后，回答你的问题，ext3是linux的文件系统类型，windows无法识别，ntfs是windows的文件系统类型，linux默认无法识别，但可以安装软件ntfs-3g就可以识别。之前你在linux执行的mkfs.ext3相当于windwos下的格式化，所以数据会丢。以后可别这么干了。找个空盘或者使用fat格式（不支持大文件），或者在Linux下安装ntfs-3g，使用ntfs。
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