蓝莓红酒最大的功效是可以提高人体免疫力
红酒有一定的抗氧化能力,有抗衰老的作用。饮用红酒还可以使血液中的有益健康的高密度胆固醇的含量升高,降低有害健康的低密度胆固醇的含量,有助于预防心脑血管疾病。红酒中含有的多酚可以抑制血小板的聚集,减少血栓生成。另外因为红酒的原料是葡萄,含有白藜芦醇,这种物质有一定的抗癌作用。需要注意的是红酒的热量较高,减肥期间不建议饮用。
红酒中的丹宁、类黄酮等多酚物质,具有抗氧化、促进血液循环的作用,能减少肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛、长皱纹等等问题,达到养颜美容的作用。一般每天喝50毫升比较适宜。 促进消化 2 红酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升,能帮助食物的消化;而且,红酒是酒精性饮料中惟一的碱性食品,每天适量饮红酒,可以中和食入的大量酸性食物,促进消化。 减肥瘦身 3 红酒的酒精含量虽然不高,但适度饮用,能活血暖身,促进血液循环,有效地减少身体内水分,缓解水肿。其次,红酒含有的维他命C、E以及胡萝卜素,能够很好地提升人体随着年龄不断降低的新陈代谢,这样就促进人体不断地消耗热量以及代谢,对于减肥瘦身是非常有利的。 预防心血管疾病 4 酿制红酒主要用到的葡萄中含有丰富的花色苷、前花青素以及单宁等物质,这些物质都能够帮助明显地扩张血管、增强血管通透性。并且红酒中还有能够帮助降低血压、血液中胆固醇和血脂的黄酮类物质,能够有效帮助预防心血管疾病。